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精神疾患で肥満となることが多い理由

2019年08月13日
芝生の上で運動する女性たち

よく、肥満は食べ過ぎ、飲みすぎ、不健康、運動不足が理由、と言われがちですが、果たしてそれらの事だけが重要な原因でしょうか。
それらを解消するだけで、肥満を防げるのでしょうか。
実際のところ、そうではありません。
昔はまだ、医療も発展途上で、それほど深く肥満の原因が分かっていなかったのもありますが、実は、精神疾患からくる肥満も結構多いのです。

まず、一番に思いつくのが、過食症です。
これは、精神的なストレスからくるもので、精神疾患が原因と十分考えられるでしょう。
やはり、精神的なバランスが崩れると、食生活のバランスも大きく崩れます。
要は、たくさん食べる方に行く、ほとんど食べない方に向かうかになるわけです。
たくさん食べる方に向かうと、極度の過食になり、それが続けばもちろん、極端に太り始めるわけです。

他にも精神疾患が原因で、むら食いがふえることもあります。
むら食いの頻度が多いとなれば、体の栄養バランスが極端に偏り、極端に太ってしまうことも十分にあり得ます。
そのため、精神疾患の場合、ほおっておくと、どんどん肥満になる可能性が非常に高いため、精神疾患の方が身近にいる場合、その辺をコントロールするよう、見守ってあげる必要があります。

しかし、難しいのは、精神疾患の人たちは、他の方に邪魔されるのを嫌う方が多いです。
最初はやや遠くから見守りつつ、優しい言葉でそれとなく声をかけてあげ、相手が自分に対して気持ちを許すようになってから、徐々にしっかりコントロールしてあげるようにするのが一番良い方法だと思います。

身近の精神疾患の方の食事はしっかり見守ってあげましょう。

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